Strategii pentru a fi mai eficient atunci lucrezi de acasa

Strategii pentru a fi mai eficient atunci lucrezi de acasa

Munca de acasa va fi, fara indoiala, calea viitorului. Totusi, faptul de a lucra de acasa ne obliga sa luam in calcul o serie de strategii cu ajutorul carora putem fi mai productivi si sa ne simtim mai multumiti de acest stil de viata.

Nu este doar o oportunitate de a facilita reconcilierea familiilor si de a spori flexibilitatea muncii, ci si o modalitate interesanta de a face sa progreseze afacerile, de a inova la nivelul companiei si de a maximiza talentele.

Recomandarile pentru munca la distanta oferite de experti pornesc de la un singur fapt. Nu toata lumea este potrivita pentru acest tip de activitate.

Asadar, oricat de atragator ni s-ar parea, sa lucram de la distanta si de acasa nu este atat de usor.

Cu toate acestea, este necesar sa se respecte anumite reguli pentru ca programul tau de lucru sa fie eficient. Pe cele mai importante dintre acestea ti le vom prezenta in randurile ce urmeaza.

O conexiune buna la Internet


Presupunand ca lucrezi online, viteza Internetului de care te poti bucura este esentiala.

Asigura-te ca distribuitorul tau de cablu si net iti ofera cele mai bune servicii, iar daca nu e asa, muta-te la un provider de aceste servicii care iti poate garanta o viteza mare de Internet.

Nimeni nu isi doreste ca in mijlocul scrierii unui articol, in plin proces de creatie a unei grafici sau chiar cand te pregateai sa downloadezi un clip video realizat pe o platforma online Internetul sa pice sau sa mearga extrem de prost.

De asemenea, folosirea unui router wireless de mare viteza te poate ajuta sa duci toate aceste procese la bun sfarsit.

Acest lucru te va ajuta si dupa ce inchei programul la munca, atunci cand vei vrea sa te uiti la serialele tale preferate pe una din platformele online.

Un spatiu doar al tau


E foarte greu sa te poti concentra atunci cand usa de la bucatarie se deschide constant sau cand joaca celor mici se transforma pentru tine in cel mai mare stres pe fondul zgomotului.

Alege-ti un colt de casa in care sa-ti amenajezi propriul birou, de la care sa poti lucra fara distrageri.

Iti recomandam sa optezi pentru un spatiu foarte bine luminat, fie natural, fie artificial, si suficient de aproape de o fereastra prin care sa-ti poti lua doza de aer proaspat atunci cand ai nevoie.

Nu uita sa rasfoiesti oferta online de scaune pentru birou pentru a-ti alege cea mai buna optiune pentru tine si spatele tau, greu incercat altfel de o pozitie incomoda.

Haine care nu sunt pijamale


Stim, poate fi tentant sa cobori direct din pat si sa te asezi la birou cu ochii intredeschisi, inca in pijamalele tale confortabile, grabit sa nu pierzi startul primei sedinte online a zilei.

Nu-ti schimba prea mult tabieturile, pentru ca asta te va scoate din ritm mai devreme decat iti poti imagina si iti va fi foarte greu sa revii la normal atunci cand vei fi nevoit sa revii la birou.

Desigur, nu mai e cazul sa te imbraci la camasa, dar poti asorta unor pantaloni de casa un tricou uni in care sa te simti confortabil, dar care sa nu te traga la somn pe tot parcursul zilei.

Distanta


Asa cum la birou te bucurai de pauze in care fie luai masa, fie beai un ceai sau ieseai sa te plimbi pentru cateva minute, tot asa ar trebui sa faci si acasa.

Doar ca aici, tentatiile sunt mai mari. Canapeaua pare ca te asteapta sa te imbratiseze, dar daca sari de pe scaunul de birou direct pe ea, corpul tau nu va fi foarte incantat.

Daca locuiesti la bloc, rezerva-ti cateva minute pe balcon sau chiar in fata blocului in care sa meditezi, iar daca esti norocos si stai la casa, petrece-ti ceva timp in curte, sub razele soarelui, care te vor incarca, negresit.

Imediat dupa finalizarea programului de lucru, ocupa-te de hobby-urile tale. De exemplu, daca iti place sa citesti, cauta online sfaturi pentru amenajarea bibliotecii de acasa si fa din carti prietenii tai cei mai buni.

Asteptari realiste


Daca obisnuiai sa te stresezi la serviciu, nu vrem sa ne imaginam cand esti izolat, cu copiii alergand prin casa si incerci sa nu te stresezi. Dar, serios, nu dispera! Nu ai nimic de castigat daca te simti frustrat!

Te asiguram ca, urmand sfaturile pe care ti le-am dat, vei reusi sa lasi stresul deoparte si sa faci din lucratul de acasa una dintre cele mai frumoase experiente din zilele tale de izolare.

Asculta niste muzica relaxanta sau gaseste o lista de redare care sa-ti ridice moralul atunci cand ai nevoie sa-ti limpezesti mintea.

Gandeste-te la partea buna a lucrurilor, aici nu te va auzi nimeni si nu va trebui sa-ti faci griji in legatura cu muzica preferata, dar de fapt ti-e cam rusine sa fii auzit.

Si daca indraznesti, incearca meditatia! Specialistii spun ca functioneaza si acum avem timp pentru orice.